Kỹ thuật chạy bộ cần trang bị những tư thế và kỹ năng để tránh khỏi những tình huống không mong muốn. Vậy, luyện tập chạy trail có đặc điểm gì nổi bật mà runners chọn lựa? Hãy theo dõi Thể Thao QH để biết chi tiết về trail running. Chạy trail là gì? Chạy […]
