Ngưỡng lactate là gì mà khiến nhiều vận động viên quan tâm. Trong bài viết này, Thể Thao QH sẽ giúp bạn định nghĩa cơ bản cũng như xác định chỉ số lactate máu nhé. Ngưỡng lactate là gì? Trước khi muốn biết ngưỡng lactate là gì, bạn cần nắm rõ hai định nghĩa hệ […]
