Adidas là một trong những thương hiệu giày thể thao đình đám được nhiều người biết đến. Trong bài viết này, Thể Thao QH sẽ giới thiệu các mẫu giày chạy bộ Adidas phù hợp với mọi nhu cầu và mục đích sử dụng.
Tiêu chí chọn lựa giày chạy bộ Adidas phù hợp nhất
Khi chọn lựa đôi giày, bạn cần hiểu được nhu cầu, đặc điểm bề mặt chạy hay trọng lượng để đưa ra yếu tố quyết định. Dưới đây là một số tiêu chí chính.
Tần suất chạy
Tần suất chạy ít hay nhiều cũng là yếu tố quan trọng để quyết định chọn giày. Nếu bạn có tần suất chạy 3 lần trên 1 tuần thì nên chọn kiểu giày giúp giảm chấn để người chạy thoải mái và dễ chịu.
Tốc độ chạy
Tốc độ chạy trung bình của nữ là 10km/h và nam là 13km/h. 2 trường hợp chạy cần chú ý khi chọn giày.
- Chạy đường dài: Chọn giày có khả năng giảm chấn để đảm bảo sự thoải mái tối đa cho bàn chân.
- Chạy nhanh: Chọn giày có trọng lượng nhẹ để nâng đỡ đôi chân chạy nhanh tốt.
Đặc điểm bề mặt
Địa hình được chia thành 3 dạng chính, tương ứng với 3 thiết kế giày khác nhau.
- Chạy trong nhà hoặc máy chạy bộ: Đôi giày có đế mềm và thông khí tốt sẽ phù hợp chạy ở nhà.
- Chạy đường có bề mặt bằng phẳng: Nên chọn giày có thiết kế chạy trên bề mặt phẳng với lớp đệm giảm chấn linh hoạt, ổn định.
- Chạy đường mòn hoặc gồ ghề: Lựa chọn giày được thiết kế có bề mặt bị dao động lớn, đồng thời đế giày chắc chắn để bảo vệ chân tránh những mảnh đá sắt nhọn. Đặc biệt, giày có các mấu gai trên đế để mang lại độ bám tốt.
Trọng lượng cơ thể
Trọng lượng cơ thể lớn thì nguy cơ bị chấn thương càng cao. Vì vậy, chúng ta cần cân nhắc để hạn chế tổn thương khớp và gót chân.
- Người gầy, trọng lượng cơ thể nhẹ: Mua giày có đế mỏng để phù hợp và dễ dàng di chuyển.
- Người béo, trọng lượng cơ thể lớn: Mua giày có đế dày vì trọng lượng lớn làm gây hại cho khớp.
Đặc điểm sải chân
Mỗi kiểu sải chân khác nhau sẽ yêu cầu một kiểu giày khác nhau:
- Sải chân cân bằng (Gót chạm đất trước tiên): Đây là sải chân có trọng lượng được phân bổ đều lên bàn chân. Vì vậy, chọn kiểu giày có lớp đệm gót và nâng đỡ trung tâm.
- Sải chân lệch trong (Gót chân trong chạm đất trước tiên): Đây là sải chân bị cuộn vào khi chạy. Vậy nên, bạn cần chọn giày có khả năng kiểm soát chuyển động tốt.
- Sải chân lệch ngoài (Gót chân ngoài chạm đất trước tiên): Khuyên dùng giày có khả năng cung cấp lực từ gót đến ngón chân linh hoạt.
Các mẫu giày chạy bộ Adidas tốt nhất
Chúng tôi đã tập hợp các mẫu giày chạy bộ Adidas được nhiều người tin dùng nhất.
Giày Adidas Ultra Boost 22
Giày chạy bộ Ultra Boost 22 là một trong những chiến binh bán chạy hàng đầu trên thị trường.
Giá: 3.100.000 VNĐ.
Ưu điểm
- Thiết kế ôm chân tốt, tạo cảm giác thoải mái và dễ chịu khi đi bộ và tập thể thể dục.
- Chế độ đàn hồi tốt và độ bền cao.
- Bảo vệ chân từng bước chạy.
Nhược điểm:
- Trọng lượng nặng.
- Thiết kế upper ở phiên bản nam ít thoáng khí.
Vì vậy, thiết kế này sẽ phù hợp chạy hàng ngày ở mức độ trung bình và nó không phải lựa chọn cho những người muốn chạy dài hoặc tốc độ nhanh.
Giày Adidas Duramo 10
Giày Adidas chạy bộ Duramo 10 là mẫu giày đa năng có thiết kế đế Lightmotion giúp di chuyển dễ dàng. Đồng thời, nó được làm từ nguyên vật liệu tái chế, bảo vệ môi trường tối ưu.
Giá: 1.100.000 VNĐ
Ưu điểm:
- Thiết kế thoát khí giúp người chạy đường dài cảm thấy thoải mái.
- Trọng lượng nhẹ.
- Giá rẻ so với những mẫu giày cùng phân khúc.
Nhược điểm:
- Không phù hợp cho những người chân rộng.
- Không phù hợp cho vận động viên chạy nước rút.
Đây sẽ là lựa chọn tuyệt vời cho nhiều hoạt động như đi bộ, chạy bộ hàng ngày, tập gym,…Bên cạnh đó, bạn cũng có thể sử dụng đi chơi, đi làm hiệu quả.
Giày Adidas Adistar
Adidas Adistar là giày chạy bộ được lấy cảm hứng từ cỗ máy chuyển động vĩnh cửu để tạo ra những bước chạy nhẹ nhàng.
Giá: 2.100.000 VNĐ
Ưu điểm:
- Có lớp đệm dưới chân tạo cảm giác êm ái.
- Bám đường tốt và độ ổn định cao.
- Chất liệu tái chế, bảo vệ môi trường.
- Khá thông thoáng.
Nhược điểm:
- Trọng lượng nặng.
- Người tiếp đất bằng gót sẽ cảm giác hơi cứng.
Kết quả là, nó rất phù hợp cho những bạn chạy đường dài.
Giày Adidas Adizero Adios Pro 3
Adizero Adios Pro 3 là một trong các mẫu giày chạy bộ Adidas mang đến sự ổn định và cảm giác chạy rõ rệt.
Giá: 6.500.000 VNĐ
Ưu điểm:
- Phản hồi lực rất tốt.
- Thiết kế có nhiều đệm tạo ra cảm giác êm ái.
- Bám đường cực tốt kể cả đường trơn.
- Cực kỳ thoáng khí.
- Trọng lượng nhẹ.
Nhược điểm:
- Khi chạy ở tốc độ nhanh, khả năng khóa gót chân kém.
Đây là thiết kế phù hợp cho những cuộc đua half marathon và marathon.
Giày Adidas Terrex Speed Ultra
Giày chạy bộ Adidas Terrex Speed Ultra vẫn là một trong những lựa chọn tốt nhất cho chạy đường mòn.
Giá: 3.300.000 VNĐ
Ưu điểm:
- Trọng lượng nhẹ.
- Khóa chân và bám đường cao.
- Thoáng khí.
- Lớp đệm đàn hồi tốt.
Nhược điểm:
- Không có vòng tròn kéo chân.
- Thiết kế chưa đẹp mắt.
Đây sẽ là gợi ý dành cho người thích chạy đường mòn, địa hình nhẹ.
Lời kết
Các mẫu giày chạy bộ Adidas chất lượng đã được chúng tôi cập nhật ở trong bài viết này. Việc lựa chọn đôi giày phù hợp sẽ giúp bạn tận hưởng và trải nghiệm đường đua tuyệt vời và hạn chế những tổn thương không đáng có.
